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Indian Balance
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Indian Balance ist ein Training für körperliche und geistige Fitness.

 

Fließende Bewegungsabläufe, der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, untermalt mit eigens für die Methode komponierter Musik, bringt den Körper durch seine speziell entwickelten Gleichgewichtstechniken in die körperliche und seelische Ausgeglichenheit.

 

Grundlage sind die vielfältigen Bewegungsbilder, angelehnt an die enge Naturverbundenheit der Indianer,versehen mit indianischen Namen und Begriffen aus der Natur und Tierwelt.

 

Diese Bewegungsabläufe ergeben für die Teilnehmer, aller Altersgruppen und Konditionstypen, die Möglichkeit Indian Balance ganz individuell für sich zu nutzen.

 

Indian Balance ist von dem, in München geborenen, Sport-, Heil-und Manualtherapeuten und Masseur Christian de May entwickelt worden.

 

Inspiriert durch seine indianischen Wurzeln und überzeugt von der naturverbundenen Lebensweise der Indianer hat Christian de May die zwei Pfeiler des Indian Balance, erstens die indianische Tradition, Ethik und Kultur und zweitens die moderne Bewegungslehre, zu einer Einheit verbunden.

So ermöglicht es den Teilnehmern die "Balance" zwischen innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und körperlicher Fitness, Wachheit und Leistungsfähigkeit zu finden.

 

Indian Balance vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie mit moderner Bewegungslehre.

 

 

Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen

und warten bis unsere Seele uns wieder eingeholt hat.

(Indianische Weisheit)